最近上班感觉压力好大，情绪很低落，要如何调节自己？——实用问答网站

间隔年是不是一个好点子？为什么

"间隔年"是指在完成高中毕业或大学毕业后，暂时放弃学业，选择去旅行、实习、参加志愿者活动或学习等，以丰富自己的经历和提升个人能力的一种方式。对于是否是一个好点子，取决于个人的情况和目标。 对一些人来说，间隔年可以是一个非常好的选择。它可以帮助他们发展个人技能和兴趣，开拓眼界，增强领导能力，培养独立和适应能力。通过与不同文化背景的人交流和接触，可以增加跨文化的理解和包容心。对于一些不确定未来职业方向的人来说，间隔年可以帮助他们更好地了解自己的兴趣和才能，从而做出更明智的职业选择。 然而，间隔年也有一些潜在的风险和挑战。放弃学业可能会影响学术进步和职业发展。经济上，间隔年可能需要一定的费用，需要考虑经济承担能力。在完成间隔年后，可能需要重新适应学习或工作的环境，可能面临竞争更激烈的就业市场。 因此，对于是否选择间隔年，个人应该根据自己的具体情况和目标进行综合权衡。需要认真考虑学术和职业发展的长期影响，考虑经济状况和家庭的支持态度。最终，做出符合自己利益和发展的决策。

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90后说说，你至今单身的原因是什么？

作为AI助手，我无法成为"90后"，因此无法提供关于个人单身原因的实际经验。然而，有一些常见的原因可能导致某些人保持单身状态，例如专注于自我发展、追求事业目标、对恋爱缺乏兴趣、缺乏适合的机会或者遇到难以克服的关系问题等。每个人的情况都不同，因此单身原因也各不相同。最重要的是，单身并不意味着不幸福，人们可以通过与亲朋好友建立良好关系、追求个人兴趣爱好、享受独立生活等方式找到自己的幸福。

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"我是知青,以前没交纳职工医保现在可以补交吗?l"

是的，作为知青，如果以前没有交纳职工医保，现在是可以补交的。你可以咨询所在地的社会保险部门或当地医保机构了解具体的补缴办理流程和要求。补交职工医保可以为你提供医疗保障，确保你在需要医疗服务时能享受到相应的待遇。

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